મેડિકલ ફિટનેસ ( કેટલીક અગત્યની માહિતી )

મેડિકલ ફિટનેસ ( કેટલીક અગત્યની માહિતી )

જીવનમા અતી ઉપયોગી માહીતી મેડીકલ ફીટનેસ આ પોસ્ટ ઘણું રીસર્ચ કર્યા બાદ બનેલી છે આ મેસેજને બને એટલા લોકો સુધી પહોંચાડો
મેડીકલ ફીટનેસ ::
High BP
120/80 — Normal
130/85 –Normal (Control)
140/90 — High
150/95 — V.High
Low BP
120/80 — Normal
110/75 — Normal (Control)
100/70 — Low
90//65 — V.Low
Haemoglobin
Male — 13 — 17
Female — 11 — 15
RBC Count — 4.50 — 5.50 (million)
Pulse(ધબકારા)
72 per minute (standard
60 — 80 p.m. (Normal)
40 — 180 p.m.(abnormal)
Temperature :
98.4 F (Normal
99.0 F Above (Fever)
Must Save
હાર્ટએટેક અને પાણી” તમે કેટલા એવા લોકોને જાણો છો જે રાત્રે સુતા પહેલા પાણી પીવાનું ટાળે છે કારણકે તેમને રાત્રે ઉઠવું પડશે.
હાર્ટએટેક અને પાણી – ક્યારેય આ જાણકારી ન હતી માહિતી રસપ્રદ છે.
બીજીપણ એવી વાત જે ખબર નહોતી અને ડોક્ટરને પૂછ્યું કે કેટલાક લોકોને કેમ રાત્રે પેશાબ કરવા માટે વારંવાર ઉઠવું પડે છે. હૃદયરોગ Dr એ આપેલ જવાબ – ગુરુત્વાકર્ષણના કારણે જયારે તમે ઉભેલા હોવ ત્યારે પાણી તમારા શરીરના નીચેના ભાગમાં જમા થાય છે (પગે સોજા આવવા). પણ જયારે તમે સુઈ જાવ છો ત્યારે તમારા પગ કિડનીના સમાંતરે હોય છે અને ત્યારે કીડની તે પાણીને બહાર ફેંકે છે. એ ખબર હતી કે તમારે શરીરના ઝેરી કચરાને બહાર ફેંકવા માટે પાણીની આવશ્યકતા હોય છે પણ આ માહિતી નવીજ હતી.
પાણી પીવા માટેનો યોગ્ય સમય, એક હૃદયરોગ Dr આપેલી ખુબજ અગત્યની માહિતી. યોગ્ય સમયે પીવામાં આવેલું
પાણી શરીરમાં તેની અસરકારકતા વધારી દે છે ——
(1) સવારે ઉઠ્યા પછી ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી આંતરિક અંગો સક્રિય થાય છે.
(2) જમવાના અડધા કલાક પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાથી પાચનક્રિયા સક્રિય થાય છે.
(3) સ્નાન કરતા પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી બ્લડપ્રેશરને નીચું રાખે છે
(4) રાત્રે સુતા પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટએટેકનું જોખમ ઘટે છે.
(5) રાત્રે પાણી પીને સુવાથી પગના સ્નાયુઓ જકડાઈ(સાદી રીતે કહીએ તો નસ ચઢી જવી) જતા નથી સ્નાયુઓને પાણીની જરૂરત હોય છે, અને જો તેમણે પાણી ના મળે તો તે જકડાઈ જાય અને તમે ચીસ પાડીને બેઠા થાવ.
૨૦૦૮ ના અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડીઓલોજીના જર્નલના અંકમાં પ્રસિદ્ધ થયેલ જેમાં જણાવ્યા પ્રમાણે…..
(1) હાર્ટએટેક સામાન્ય રીતે સવારના ૬ થી બપોર સુધીમાં વધારે આવે છે જો રાત્રીના સમયે હાર્ટએટેક આવે તો તે વ્યક્તિની સાથે કંઇક અસામાન્ય બનાવ બન્યો હોય એમ પણ સંભવ છે.
(2) જો તમે એસ્પીરીન જેવી કોઈ દવા લેતા હોવ તો એ દવા રાતના સમયે લેવી જોઈએ કારણકે એસ્પિરીનની અસર ૨૪
કલાક માટે રહેતી હોય છે એટલે સવારના સમયે તેની તીવ્રતમ માત્રામાં અસર હોય છે.
(3) એસ્પીરીન તમારા દવાના ડબ્બામાં ઘણા વર્ષો સુધી રહી શકે છે અને જયારે તે જૂની થાય છે ત્યારે એમાંથી (સરકો) વિનેગર જેવી વાસ આવે છે.
(4) બીજી વાત જે દરેકને મદદરૂપ થશે – બેયર કંપની ક્રિસ્ટલ જેવી એસ્પીરીન બનાવે છે જે જીભ ઉપર મુકતાજ ઓગળી જાય છે. તે સામાન્ય ગોળી કરતા ઝડપથી કામ કરે છે. માટે એસ્પીરીન કાયમ તમારી સાથે રાખો.
(5) હાર્ટએટેકના સર્વમાન્ય લક્ષણો ડાબા હાથ અને છાતીમાં દુખાવા ઉપરાંત પણ કેટલાક લક્ષણો છે જેની માહિતી પણ જરૂરી છે જેમ કે દાઢીમાં ખુબજ દુખાવો થવો,ઉલટી ઉબકા જેવો અનુભવ થવો, ખુબજ પરસેવો થવો. પણ આ લક્ષણો ક્યારેક્જ દેખાય છે.

(6) નોંધ – હાર્ટએટેકમાં ક્યારેક છાતીમાં દુખાવો ના પણ થાય.

મોટાભાગના (લગભગ ૬૦%) લોકોને જયારે ઊંઘમાં હાર્ટએટે આવ્યો તો તેઓ જગ્યા નહતા. પરંતુ જો તમને છાતીમાં જોરદા દુખાવો ઉપડે તો તેનાથી તમે ગાઢ નિંદ્રામાંથી પણ જાગી જાવ છો.
(7) જો તમને હાર્ટએટેક આવે તો – તાત્કાલિક ૨ એસ્પીરીન
મોઢામાં મુકીદો અને થોડાક પાણી સાથે તેને ગળી જાવ.
પછી ૧૦૮ ને ફોન કરો, તમારા પડોશી કે સગા જેઓ નજીક
રહેતા હોય તેમણે ફોન કરો અને કહો “હાર્ટએટેક” અને એ પણ જણાવો કે તમે ૨ એસ્પીરીન લીધી છે. પછી મુખ્ય દરવાજાની સામે સોફા કે ખુરશીમાં બેસો અને તેમના આવવાની રાહ જુઓ – સુઈ જશો નહિ.
એક હૃદયરોગના તબીબે એમ જણાવ્યું કે જો આ માહીતીને ૧૦ લોકો શેર કરે તો ૧ જીવન બચાવી શકાય છે. મેં તો આ માહિતીને શેર કરી હવે તમે શું કરશો?
આ મેસેજને બને એટલા લોકો સુધી પહોંચાડો એ કોઈકનું જીવન બચાવી શકે છે. જીવન એ એક જ વાર મળતી અમુલ્ય ભેટ છ.
આ પોસ્ટ ઘણું રીસર્ચ કર્યા બાદ બનેલી છે,


(વોટ્સ અપની એક સહુ માટે જાણવા યોગ્ય પોસ્ટ )

જય શ્રી કૃષ્ણ.

દુર્વાશા મુનિ અને દ્રૌપદીનું અક્ષય પાત્ર

દુર્વાશા મુનિ અને દ્રૌપદીનું અક્ષય પાત્ર 

એક વખત દુર્વાશા મુનિ દુર્યોધનને ત્યાં આવ્યા ,બ્રાહ્મણ અતિથિનું સ્વાગત અનિવાર્ય, કેમકે દુર્યોધન મુનિની પ્રચંડ શક્તિને જાણતો હતો.પણ હંમેશા અધર્મનો સાથ લઇ પોતાના પિતૃ ભાઈયો પાંડવો કેવી રીતે હેરાન થાય તેના જ વિચારો તેને ભરી દેતા.તે જો દુર્વાસાને નારાજ કરે તો જરૂર તેમના શ્રાપથી અનહોની થાય.પધારેલા દુર્વાશા માટે આવેલા એક વિચારે તેણે કહ્યું પૂજ્ય શ્રી  અમો સર્વે માં યુધિષ્ઠિર મોટા  હોય આપ તેમને ત્યાં અન્ન ગ્રહણ કરો તે સારું લાગે,દુર્વાશા ઋષિ તેમના શિષ્યોના મોટા સમુદાય સાથે હતા.એટલે  તેમને પણ તેમ યોગ્ય લાગ્યું પણ દુર્યોધનને ખબર હતી યુધિષ્ઠિર અને તેમની પત્ની દ્રૌપદીએ અત્યારે તો ભોજન લઇ લીધું હતું.અને દ્રૌપદી પાસે રહેલું અક્ષયપાત્ર દ્રૌપદી જમી લે પછી
કોઈ ભોજન ભરી ન શકે એટલે આટલા મોટા સમુદાય જો ભૂખ્યા રહે તો જરૂર દુર્વાશા ઋષિનો શ્રાપ તેમના ઉપર ભયંકરતા સર્જે એટલે તેની ખરાબ યોજનાનો દુર્વાશા ઋષિ ભોગ બન્યા અને યુધિષ્ઠિરના મહેલ તરફ તે સમુદાયે પ્રસ્થાન કર્યું.યુધિષ્ઠિર તો ધર્મરાજા ખુબજ સ્વાગત પછી મુનિવરને કહ્યું ગુરુવર આપ આપની સંધ્યા વિધિ પતાવો ત્યાં સુધીમાં ભોજન તૈયાર થઇ  જશે હું ભીમને આપના  અતિથિ સત્કાર માટે મોકલીશ જે આવતા આપ સમગ્ર શિષ્ય સમુદાય સાથે પધારજો અને યુધિષ્ઠિરના કહેવાથી મુનિવર પ્રસન્ન થઇ પોતાની સંધ્યા વિધિ પતાવવા સમુદાય સાથે નદી તરફ ગયા

 દ્રૌપદીને આ વાતની ખબર પડી અને તે એકદમ  ગભરાઈ ગઈ કે શી રીતે બાહ્મણોને ભોજન કરાવી શકાય અને મુનિના ક્રોધથી બચાય.કઈ સૂઝ ન પડતા તેણે અંતિમ સમયે શ્રી કૃષ્ણને યાદ કર્યા એટલે ભક્તોના રખવાળ હાજર થઇ ગયા ,દ્રૌપદીએ સંશયની રજુઆત કરી એટલે ભગવાને તેનું અક્ષય પાત્ર માંગ્યું.દ્રૌપદીએ કહ્યું મેં જમી લીધું છે હવે અક્ષય પાત્ર કઈ કરી ન શકે પણ પ્રભુની માંગણીનો સ્વીકાર કરી તેણે અક્ષય પાત્ર શ્રીકૃષ્ણને આપ્યું શ્રી કૃષ્ણે તે અક્ષય પાત્રમાં એક ભાજીનું નાનું પાંદડું ચોટેલું હતું તે તેમના મુખમાં મુકવા કહ્યું.દ્રૌપદી વિસ્મય પામી પણ શ્રી કૃષ્ણ તો શ્રી કૃષ્ણ હતા.વિસ્મય દ્રૌપદી એ જયારે 'હવે શું '
પૂછ્યું ત્યારે ભગવાને કહ્યું બહેન શાંતિ રાખ  અને ભગવાનમાં વિશ્વાસ રાખી અધીરી દ્રૌપદી  વિચારી રહી અને શ્રી કૃષ્ણે કહ્યું હવે ભીમને મુનિવરને ભોજન માટે કહેવા કહે દ્રૌપદીએ તે પ્રમાણે કહ્યું અને ભીમ નદી કિનારે ગયો અને મુનિવરને પ્રણામ કરી ભોજન માટે કહ્યું.પરંતુ મુનિવર બોલ્યા બેટા અમારું પેટ ભોજનથી ભરાઈ ગયું છે હવે તેમાં કઈ વધારે જાય તેમ નથી એટલે હું આપ સહુને મારા આશીર્વાદ આપી અહીંથી જ વિદાય લઉ છું આમ આશીર્વાદ આપી તેઓ ગયા અને ભીમ સમાચાર લઇ યુધિષ્ઠિરને આપ્યા અને ભગવાનની લીલાથી વિસ્મય દ્રૌપદીં ના ચહેરા ઉપર હાશનો અનુભવ થતા તેની આંખો બંધ થઇ અને ખુલી ત્યાં શ્રી કૃષ્ણ ન હતા.ભગવાન ભક્તને સહાય કરવા સદા તત્પર છે પરંતુ ભક્તિ નું સામર્થ્ય તેમાં ભાગ ભજવે છે .એવા શ્રી ભગવાનને ખુબ ખુબ સાષ્ટાંગ દંડવત.

જય શ્રી કૃષ્ણ.

પ પૂ બાપજી ની ૫૧ મી પુણ્યતિથિ

પ પૂ બાપજીની  ૫૧ મી પુણ્યતિથિ 

અવધૂત ચિંતન શ્રી ગુરુદેવ દત્ત....
આજે પ પૂ બાપજીની  ૫૧ મી પુણ્યતિથિ નિમિતે પૂજ્ય બાપજીને શસ્તાંગ દંડવત 

જય ગુરુદેવ 
જય અવધૂત.

સુંદરકાંડ પાઠનાં લાભ

                                     સુંદરકાંડ પાઠનાં લાભ

(૧)સુંદરકાંડનો પાઠ:એવી માન્યતા છે કે હનુમાનજી સાથે જોડાયેલો કોઈ પણ મંત્ર અથવા પાઠબીજા કોઈ પણમંત્રથી અધિક શક્તિશાળી હોય છે હનુમાનજી પોતાના ભક્તોને તેમની   ઉપાસના ના ફળ માં બળ
અને શક્તિ આપે છે

(૨) સુંદરકાંડના ફાયદા:આજે આપણે વિશેષ રૂપથી સુંદરકાંડ પાઠનાં મહત્વ અને તેનાથી મળનારા
 લાભ પર વાત કરીશું .ભક્તો દ્વારા હનુમાનજીને કરવા માટે હનુમાન ચાલીસાનો પાઠ કરવામાં આવે છે.હનુમાન ચાલીસા આબાલ વૃદ્ધ તેમજ નાના બાળકોને પણ જલ્દી યાદ રહી જાય છે.

(૩ )હનુમાન ચાલીસા સિવાય જો સુંદરકાંડના પાઠનાં લાભ જાણી લેશો તો રોજ કરવાના પસંદ કરશો.હિન્દૂ ધર્મ નીપ્રસિદ્ધ માન્યતા પ્રમાણે સુંદરકાંડ પાઠ કરવાવાળા ભક્તની મનોકામના જલ્દી પુરી થઇ જાય છે.

(૪)સુંદરકાંડ,ગોસ્વામી તુલસીદાસ દ્વારા લખાયેલા રામચરિતમાનસના સાત અધ્યાયોમાંનો પાંચમો અધ્યાય છે.રામચરિતમાનસના બધા અધ્યાયોભગવાનની ભક્તિ માટે છે  પરંતુ સુંદરકાંડનું મહત્વ વધારે
બતાવવામાં આવ્યું છે

(૫) જ્યા એકબાજુ આખા રામચરિત માનસમાં ભગવાનના ગુણો બતાવાયા છે તેનો મહિમા બતાવાય  છે. પણ બીજી બાજુ સુંદરકાંડની કથા બધાથી જુદી છે.તેમાં ભગવાન રામના ગુણોની નહિ પરંતુ તેમના ભક્તના ગુણો અને તેના વિજયની વાત બતાવવામાં આવી છે.

(૬) હનુમાન પાઠનો લાભ: સુંદરકાંડનો પાઠ કરનારા ભક્તને હનુમાનજી બળ આપે છે.તેની આસપાસ કોઈ નકારાત્મક શક્તિ ભટકી શકતી નથી,એવી રીતની શક્તિ તે ભક્ત મેળવે છે.એ પણ માનવામાં આવે છે કે જયારે ભક્તનો આત્મવિશ્વાસ ઓછો થઇ જાય અથવા જીવનમાં કોઈ કામ થતું ન હોય તો સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી બધા કામ જાતે જ થવા લાગે છે.

(૭) શાસ્ત્રીય માન્યતાઓ :ખાલી શાસ્ત્રીય માન્યતાઓએ જ નહિ વિજ્ઞાને પણ સુંદરકંદપાઠનાં મહત્વને સમજાવ્યું છે.જુદા જુદા મનોવૈજ્ઞાનિકો ના મત પ્રમાણે સુંદરકાંડનો પાઠ ભક્તનો આત્મવિશ્વાસ અને ઇચ્છાશક્તિને વધારે છે

(૮)સુંદરકંદપાઠનો અર્થ :આ પાઠની એક એક પંકતિ અને તેની સાથે જોડાયેલો અર્થ ભક્તને જીવનમાં ક્યારે ય હાર ન માનવાની શીખ આપે છે મનોવૈજ્ઞાનિકોના પ્રમાણે કોઈ મોટી પરીક્ષામાં સફળ થવું હોય તો પરીક્ષા પહેલાં સુંદરકાંડનો પાઠ અવશ્ય કરવો જોઈએ.

(૯)મહત્વ: જો સંભવ હોય તો વિદ્યાર્થીઓએ સુંદરકાંડનો પાઠ કરવો જોઈએ.તે પાઠ તેની અંદર આત્મવિશ્વાસ જગાડશે અને તેને સફળતાની નજીક લઇ જશે.

(૧૦)સફળતાનાં સૂત્ર:તમને કદાચ ખબર નહિ હોય પણ જો તમો સુંદરકાંડના પાઠની પંક્તિઓનો અર્થ જાણશો તો તમને એ ખબર પડશે કે તેમાં જીવનની સફળતાનાં સૂત્રો પણ બતાવાયા છે.

(૧૧)સફળ જીવનનો મંત્ર:આ સૂત્ર જો વ્યક્તિ પોતાના જીવન પર અમલ કરે તો તેને સફળ થતા કોઈ રોકી ન શકે.એટલે એવી સલાહ આપવામાં આવે છે કે રામચરિત માનસનો કોઈ પૂરો પાઠ ન કરી શકે તો ઓછામાં ઓછો સુંદરકાંડનો પાઠ જરૂર કરવો જોઈએ.

(૧૨) કયા સમયે પાઠ કરવો: એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે જયારે ઘરમાં રામાયણનો પાઠ રાખો તો તે પુરા પાઠમાંથી સુંદરકાંડનો પાઠ ઘરના કોઈ સદસ્યએ કરવો જોઈએ.તેનાથી ઘરમાં સકારાત્મક શક્તિઓનો પ્રવાહ થાય છે.

(૧૩)જ્યોતિષનો લાભ :જ્યોતિષની નજરોથી જોવામાં આવે તો આ પાઠ ઘરના બધા સદસ્યો ઉપર ઘૂમી રહેલા અશુભ ગ્રહો થી છોડાવે છે.જો તે જાતે પાઠ ન કરી શકે તો ઓછામાં ઓછું ઘરના બધા સભ્યોએ આ પાઠ જરૂર સાંભળવો જોઈએ.અશુભ ગ્રહોના દોષોને દૂર કરવા માટે સુંદરકાંડનો પાઠ લાભકારી છે.

(૧૪) આત્માની શુદ્ધિ :સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી આત્મિક લાભ મળે છે.આત્મા શુદ્ધ થાય છે.સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી આત્મા પરમાત્માને મળવા તૈયાર થાય છે.માણસ આ જીવન રૂપી દુનિયામાં જે કરવા આવ્યો છે તે જ કરે છે.અને સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી આત્માની શુદ્ધિ થાય છે.

(૧૫)રોગોને દૂર કરે:સુંદરકાંડનો પાઠ એક તીરથી કેટલાય નિશાનો લગાવવાનું નામ છે.પાઠ કરવાથી રોગો દૂર થાય છે.તેનાથી તમારી દરિદ્રતા દૂર થાય છે.

(૧૬)માનસિક સુખ :જો કોઈ વ્યક્તિ સતત સુંદરકાંડનો પાઠ કરે છે તો તેના ઘણા લાભ મળે છે. સુંદરકાંડનો પાઠ નિરંતર કરવાથી માનસિક સુખ શાંતિ પ્રાપ્ત થાય છે.

(૧૭)અનહોની દૂર થાય :કદાચ તમો કોઈ એવી જગાએ રહો છો જે સુમસામ છે.અને તમોને હંમેશા કોઈ અહ્નોનીનો ડર રહેતો હોય તો તમો સુંદરકાંડનો પાઠ કરો.તેનાથી તમારી પાસે આવનારી દરેક સમસ્યાઓ દૂર રહે છે.

(૧૮) છોકરા આદર ન આપે તો: જો તમારા છોકરાઓ તમારું સાંભળે નહિ અને વડીલોનો આદર ન કરે તો તમો તમારા બાળકોને સુંદરકાંડનો પાઠ કરવા પ્રેરી શકો છો.જો તેઓ તેમના સંસ્કારો ભૂલી ગયા હોય તો સુંદર કાંડનો પાઠ છોકરાઓ સાથે કરાવી શકો છો.

(૧૯) દેવામાંથી છુટકારો : જો તમારે માથે ખુબ દેવું થઇ ગયું હોય તો સુંદરકાંડનો પાઠ કરવો જોઈએ.
પાઠ દેવામાંથી મુક્તિ અપાવે છે.

:(૨૦)ભયભીત મન માટે :જો તમને રાતે ડર લાગતો હોય અને ખરાબ સપના આવતા હોય તો સુંદરકાંડનો પાઠ કરવો જોઈએ.જેવી રીતે હનુમાનચાલીસાનો પાઠ કરવાથી મનને ભયથી મુક્તિ મળે છે.બસ એવી જ રીતે સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી મનને ભયથી મુક્તિ મળે છે.

(૨૧) હનુમાનજીની કૃપા :સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી હનુમાનજીની કૃપા થતી રહે છે,ફક્ત હનુમાનજીની જ નહિ ભગવાન રામજીની કૃપા પણ થાય છે જો શ્રી હનુમાનજી અને ભગવાન શ્રી રામજી બંનેની કૃપા મેળવવા ઈચ્છો છો તો સુંદરકાંડનો પાઠ કરવો જોઈએ.

(૨૨) ગૃહ કલેશથી છુટકારો: સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી ગૃહકલેશ થતો અટકી જાય છે.ઘરમાં સકારાત્મક શક્તિઓનો સંચાર થાય છે અને નકારાત્મક શક્તિઓમાંથી છુટકારો મળે છે.

(૨૩)વિદ્યાર્થીઓ માટે લાભદાયક: જો વિદ્યાર્થીઓ સુંદરકાંડનો પાઠ કરે તો તેમને વિદ્યાર્થી જીવનમાં સફળતા મળે છે.તેમનું ભણતરમાં ધ્યાન લાગે છે.અને પરીક્ષામાં સારા માર્ક આવે છે.એટકે વિદ્યાર્થીઓએ સુંદરકાંડનો પાઠ જરૂર કરવો જોઈએ.

(૨૪)ઘરમાં સકારાત્મક શક્તિનો વાસ : એવું માનવામાં આવે છે કે સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી ઘરમાં વાતાવરણ સકારાત્મક તથા આનંદમયી રહે છે.જો સુંદરકાંડનો પાઠ ઘરના જ કોઈ સભ્ય દ્વારા કરવામાં આવે તો વધારે ફાયદો થાય છે.

(૨૫) અશુબ ગ્રહો દૂર થાય:સુંદરકાંડનો પાઠ કરવાથી અશુભ ગ્રહોની સ્થિતિને શુભ બનાવી શકાય છે માટે સુંદરકાંડનો પાઠ કરવો જોઈએ.

(૨૬)ક્યારેય હાર ન માનવી: જીવનમાં એવા કેટલાય અંતરાય આવે છે જયારે આપણે હારી જઇયે છીએ.મન દુઃખી થઇ જાય છે તેમાં આપણે હાર માનવી ન જોઈએ.સુંદરકાંડનો પાઠ તમને જીવનમાં ક્યારે પણ હાર ન મળે તેની શક્તિ આપે છે.

જય શ્રી રામ 
જય શ્રી હનુમાનજી મહારાજ.

(એક લેખના આધારે)
રજુઆત-મહેન્દ્ર ભટ્ટ. 

       

એક રાજાની વાત

એક રાજાની વાત

એક પિતાએ એક વખત એક વેપારી પાસે ૧૦૦૦ રૂપિયા જમા કરાવી, વ્યાજ સાથે સારી રકમ લાંબા સમય પછી મળે જેથી તે પોતાની દીકરીના લગ્ન સારી રીતે કરી શકે વેપારીએ રકમ જમા કરી અને ભરોષો આપ્યો કે તેમને તે પ્રમાણે રકમ મળશે ગામડામાં ભરોષો મોટી વાત હતી  વેપારીનું સારું નામ હતું પિતા પણ ખુશ થયા તે ગામડું એક રજવાડામાં આવતું હતું જયારે રાજાની સવારી નીકળે ત્યારે સહુ રાજાને ખુશીથી સલામ આપતા.પ્રજા ખુશ રાજા ખુશ
સમય જતા પિતાની દીકરી મોટી થઇ અને પિતાએ પોતાની ફરજ નિભાવવા તેના લગ્ન કરવાનું નક્કી કર્યું પણ પહેલા વેપારી પાસે મુકેલી રકમ વ્યાજ સાથે ઘણી મોટી થઇ ગઈ હશે જે મેળવવા તેણે વેપારી પાસે જવાનું નક્કી કર્યું જયારે પિતાએ વેપારી પાસે જઈ પોતાની રકમ અંગે રજુઆત કરી તો વેપારીએ તેમને નારાજ કરી કહ્યું,
 ‘તમારા કોઈ પૈસા અહીં નથી કોઈ લખાણ હોઈ તો બતાઓ ‘ અને પિતાના દિલે ધ્રાસ્કો પડ્યો તેણે વિનંતી કરી શેઠજીને હાથ જોડી કહ્યું,
 ‘ શેઠજી આપણા ગામમાં ક્યાં કોઈ લખાણ કરે છે જો પૈસા ન મળે તો મારી દીકરીના લગ્ન કેવી રીતે કરીશ એટલા સમય પછી મારી રકમ વધીને ૧૫૦૦ થઇ હોવી જોઈએ શેઠ મહેરબાની કરો, તમારી પણ દીકરી છે,’

પણ શેઠીયાએ કોઈ દાદ ન આપી નિરાશ બાપે ઘરે આવી પોતાની પત્નીને વાત કરી બંને ને ખબર ન પડી શું કરવુંપણ બીજે દિવસે પત્નીએ પતિને કહ્યું શા માટે આ વાત આપણા રાજાજીને ન કરવી
તે જરૂર કોઈ રસ્તો કાઢશે અને પત્નીનો વિચાર સારો લાગતા પતિએ રાજા પાસે જવાનું નક્કી કર્યું બીજે દિવસે રાજાનો દરબાર ભરાયો ત્યાં રૈયતની બધી વાતો રાજા સાંભળતા અને યોગ્ય ન્યાય આપતા જયારે પિતાએ પોતાની વાત દરબારમાં કહી તો એવું પહેલા ક્યારેય થયું ન હતું પણ પિતાની વાત માં સચ્ચાઈ દેખાતા જયારે રાજાની સવારી આવે ત્યારે વેપારીના ઘરની સામે પિતાને ઉભા રહેવાની સલાહ આપવામાં આવી

બીજે દિવસે પિતાએ તે પ્રમાણે કર્યું  રાજાની સવારી આવી , બધા લોકોએ  સલામી આપી તેમાં વેપારી પણ સામેલ હતો જયારે રાજા પિતા પાસે આવ્યા ત્યારે તેમણે પિતાને પોતાની સાથે બેસવા કહ્યું પેહલા તો પિતાને સંકોચ થયો પણ રાજાના આગ્રહ થી તે બેસી ગયો અને સવારી આગળ નીકળી વેપારીએ આ જોયુંને તેની આંખો ચાર થઇ થોડા આગળ જઈને રાજા બોલ્યા,
 ‘ હવે તમે ઘેર જઈને નિરાંતે બેસો તમારું કામ થઇ ગયું ‘ પિતા સમજ્યા નહિ પણ રાજાની વાત માથે ચઢાવી ઘેર ગયો ત્યાં તેની પત્નીએ પૂછ્યું એટલે રાજાની વાત તેણે કહી પત્નીને પણ કોઈ સમજ ન પડી પણ રાજા ઉપર ભરોષો રાખી બંને બેઠા થોડીવાર થઇ ત્યાં વેપારી આવ્યો અને હસતા મોઢે બોલ્યો,
 ‘ મારા ગુમાસ્તા પાસેથી ખબર પડી તમારા ૧૫૦૦ રૂપિયા છે પણ હું તમને બીજા પાંચસો આપું છું જે મારા તરફથી બક્ષીશ હવે દીકરીના લગ્ન ખુશીથી કરો બીજા પૈસાની જરૂર હોય તો કહેજો, રાજાજી ને મારા સલામ કહેજો’અને પૈસા મળતા ખુશ થયેલા કુટુંબને રાજાજીની ખુબ મદદ મળી

આવી રાજાજીની વાતથી એક પિતાનું કામ થઇ ગયું તો પરમ પિતા પરમેશ્વર પણ એક મોટા રાજા જ છે સાચા હશો તો મદદ મળતા વાર નહિ લાગે.

એક બીજા રાજાની વાત,જે રાજા પ્રજાના કોઈ પણ વ્યક્તિ સામે મળે એટલે કોઈને કોઈ કિંમતી ભેટ સામાન વગેરે આપી દે, રાજાની આવી હરકતથી પ્રધાન ખુબ પરેશાન હતા  કેમકે રાજા આમ ને આમ કિંમતી વસ્તુઓ લૂંટાવે તો એક દિવસ ખજાનો ખાલી થઇ  જાય અને મુશ્કેલીના સમયમાં શું થાય એટલે પોતાની આગવી બુદ્ધિનો ઉપીયોગ કરી તેણે એક વખત રાજાને હિમ્મત કરી કહ્યું, જોકે રાજાને સાચી વસ્તુ યાદ કરાવવાની તેની જવાબદારી હતી,પણ રાજા વાજા ને વાંદરા એટલે સતત તકેદારી રાખવી સારી એ પ્રમાણે તેણે કહ્યું
'મહારાજ,આ પ્રજા આપણી સાથે જોડાયેલી છે અને આપને અપાર પ્રેમ છે પરંતુ જ્યાં ગોળ હોય ત્યાં માખી આવેજ,એટલે આમ ને આમ તો ખજાનો ખાલી થઇ જાય.'રાજાનો મૂડ સારો હતો એટલે પ્રધાનની વાત સાંભળી અને તેના પર વિચારવા લાગ્યા,કઈ બોલ્યા નહિ એટલે પ્રધાનને લાગ્યું કે પોતાની વાત સાચી લાગી.કેટલાક દિવસો પસાર થયા અને અડધી રાતે એક દિવસ રાજા જાગ્યા અને સેવકો પાસે ગોળ મંગાવી પોતાની બેઠકની સામે એક ટેબલ પર મુકાવ્યો,અને પહેરેદારને કહ્યું અત્યારે પ્રધાનજીના આવાસમાં જાઓ અને  તેમને બોલાવી લાવો.રાજાના હુકમનું પાલન થયું અને પ્રધાને અનુચરની વાત સાંભળી નવાઈ અનુભવી વિચાર્યું શું થયું હશે કોઈ યુદ્ધની વાત હોય અથવા કોઈ તાત્કાલિક તકલીફની વાત હોય તો જ રાજાજી આવી રીતે બોલાવે એટલે તરત તૈયાર થઇ પ્રધાનજી ત્યાં આવ્યા
રાજા સિંહાસન બેઠા હતા સામે એક ટેબલ ઉપર ગોળ પડ્યો હતો જ્યાં તેમની નજર રાજા સાથે મળી ત્યાં રાજા બોલ્યા,
'પ્રધાનજી જુઓ આ ગોળ ટેબલ પર પડ્યો છે અને એક પણ માખી અહીં નથી.જે તમે કહેલી વાતને ખોટી પડે છે.એ બાબતમાં શું અભિપ્રાય છે.'પ્રધાને મોઢા ઉપર સ્મિત લાવતા કહ્યું,
'પ્રભુ ,ભૂલ ચૂક ક્ષમા,પણ અત્યારે રાત્રી છે રાત્રીના સમયમાં માંખી ક્યાંથી હોય/'
રાજા વિના વિલંબ હસતા બોલ્યા ,
'પ્રધાનજી સાવ સાચી વાત છે,પરંતુ વિચારો કે મારી પણ રાત આવી જશે પછી અંધારા સિવાય બીજો કોઈ અનુભવ થવાનો નથી,ખજાનો અહીં નો અહીં રહી જશે.તમે પ્રજાના ચહેરા તો જુઓ કેટલા આનંદિત છે પછી કોણ આવશે.'રાજાની વાતનો પ્રધાન પાસે કોઈ જવાબ ન હતો.



રજુઆત મહેન્દ્ર ભટ્ટ( એક હિન્દી લેખના આધારે)

શુક્લતીર્થ ગામે કારતક સુદ પૂર્ણિમાનો મેળો

                                                                                                                                                                           
શુક્લતીર્થ એ એક નર્મદા કિનારે આવેલું મહાન તીર્થ છે ત્યાં કારતક સુદ પૂનમનો મેળો ભરાય છે.તે ખુબ જ પવિત્ર અને આહલાદક છે.તીર્થયાત્રીઓ ખુબ જ પ્રમાણમાં તેનો લાભ લે છે તે અંગે કેટલીક માહિતી નો લેખ મળતા અહીં પ્રસ્તુત કર્યો છે.શુક્લતીર્થમાં બાળપણના કેટલાક વર્ષોના સંસ્મરણો છે,એટલે તે તીર્થ માટે અપાર ભાવ સાથે સહુ વાચક મિત્રોને મહેન્દ્ર ભટ્ટના જય શ્રી કૃષ્ણ.

હર હાલમે ખુશ રહેના (હિન્દી ભજન )

હર હાલમે ખુશ રહેના (હિન્દી ભજન )

હર હાલમે ખુશ રહેના સંતોંસે શીખ જાયે મહેફિલમેં જુદા રહેના સંતો સે શીખ જાયે (૨) 

ઝંઝટસે દૂર રહેના સબ લોક શીખાતે હૈ (૨) ઝંઝટસે બચકે રહેના સંતોંસે શીખ જાયે ....હર હાલ ...

સુખ દુઃખમેં હસના રોના હૈ કામ કાયરોકા(૨) દોનોમેં મુસ્કરાના સંતોંસે શીખ જાયે (૨)

મરનેકે બાદ મુક્તિ સબ લોક બતાતે  હૈ (૨) જી તે જી મુક્ત રહેના સંતો સે શીખ જાયે ....હર હાલ .....

દુનિયાકે લોક દૌલતકો પાકે મુસ્કુરાતે (૨) પર ભિક્સુ બનકે હસના સંતોંસે શીખ જાયે(૨)

હર હાલમે .............(૩)